·         1 czerwona papryka

·         1 szklanka orzechów nerkowca ( dobrze było by je namoczyć na noc i odcedzić)

·         Ziarna słonecznika

·         Mieszanka różnych ziaren (w sklepach można znaleźć gotowe zapakowane mieszanki ziaren),

·         Oregano

·         Sól

·         Pieprz

Wykonanie:

Jeżeli masz do dyspozycji  blender o wysokiej mocy możesz wsypać wszystkie składniki do środka i zmiksować do powstania jednolitej masy. Jeżeli nie  i tak jak ja posiadasz food procesor,  możesz pokroić paprykę i pomidor, a następnie dodać resztę składników, z uwagą na to, aby nie przegrzać urządzenia.

Gotową masę przenosimy na blachę/formę do pieczenia. Równomiernie rozprowadzamy i pieczemy ok. 40 minut w 180^oC, tak aby krakersy były kruche. Może się zdarzyć, że częściowo pozostaną miękkie, ale i takie są pyszne.